| 1 | 太陽礼拝 ～感謝のキモチで満たされる |
| 2 | キャット＆カウ ～1日のウォーミングアップに |
| 3 | 猫の伸びのポーズ ～ここちよくリフレッシュ |
| 4 | かんぬきのポーズ ～前向きな気持ちに |
| 5 | ダウンドッグ ～体中の血の巡りを整える |
| 6 | 三日月のポーズ ～リンパを流してデトックス |
| 7 | 針の糸通しのポーズ ～ゆがみを整える |
| 8 | ベイビーコブラ ～美しい姿勢に |
| 9 | 鳩のポーズ ～オープンマインド |
| 10 | 木のポーズ ～ココロの安定 |
朝ヨガに最適なヨガBGM集です。
爽やかな曲調が、あなたの心身の目覚めをサポートします。
朝ヨガ習慣で、前向きな一日をスタートしてみませんか？
＜おすすめの空間やシーン＞
・朝ヨガ
・ヨガスタジオでのプログラム
・家でのリラックスタイム
「作曲・演奏：深見真帆」
